Cuir chevelu, cheveu et plis de cou… Comment prendre soin de sa tête quand on est obèse ?

En aucun cas l'obésité doit vous empêcher d'avoir une bonne hygiène, ni de prendre soin de vous. Découvrez dans cet article comment vous pouvez avoir une tête bien propre en prenant soin de votre cuir chevelu, de vos cheveux et de vos plis de cou.

Cuir chevelu et plis de cous, attention !

La santé de nos cheveux passe par celle de notre cuir chevelu. Afin de maintenir son équilibre, l'utilisation de shampoing doux est préconisée surtout pour les personnes obèses. En effet, l'obésité peut créer une couche superflue au niveau du crâne qui retombe en plis sur le cou, c'est ce que l'on appelle des plis de cou. Le soin de ces plis requiert une attention particulière. Des shampoings purifiants à base de pomme ou d'orties sont parfaits pour le cuir chevelu à tendance grasse. Attention à ne pas trop mouiller les plis de cou au risque d'assécher la peau avec les caractéristiques du shampoing. Un nettoyage avec un bras-articulé (lien vers art 2 ) souple permettra de faciliter le nettoyage. Il est important de protéger les plis de cous de toute agression extérieure :

• pollution ;

• stress ;

• soleil ;

• froid, etc.

Le lavage doit être régulier, surtout pour une personne obèse. En effet, cela doit se faire au moins 1 à 2 fois par jour afin de maintenir une saine hygiène et d'éviter les problèmes de peau. Un massage doux, avec un produit semi-hydratant à pénétration rapide sans trop frotter du haut de la tête jusqu'aux plis du cou permet de conserver son équilibre.

L'été, il est recommandé d'utiliser des produits asséchants comme le talc afin d'éviter les problématiques de peaux dues à la transpiration. Il ne sert à rien de s'arrêter ce qui peut le rendre plus sensible et apporter d'autres problèmes comme des démangeaisons ou des escarres. 

Les gestes à avoir pour une chevelure de rêve

Il est préférable d'utiliser des brosses ou des peignes en matériaux naturels. Les brosses en bois et en poils de sangliers sont ce qu'il y a de mieux. il respecte les cheveux sans les casser. Il est possible de compléter le brossage par l'application d'une huile à pénétration rapide (l'huile d'argan est très bonne pour cela)  qui donne de la brillance aux cheveux en plus de les nourrir. Il est recommandé d'en appliquer surtout l'hiver, car le port du bonnet et la sécheresse due au chauffage peuvent endommager vos cheveux. Un soin sans lavage peut être appliqué dont l'action pendant le sommeil permet de combler les cheveux.

Le séchage à l'air libre est à privilégier à celui avec un séchoir électrique. Cette technique permet d'éviter d'agresser la peau des plis de cous. De plus, il est recommandé de limiter l'utilisation de plaques chauffantes ou d'appareils à boucler dont une chaleur excessive peut abîmer les cheveux ainsi que les plis de cou. En fonction des saisons, il faut également protéger notre tête. 

En été, nous protégerons les cheveyx du chlore de la piscine ou du sel de la mer. Le port de chapeaux ou de casquettes permettent de protéger les cheveux et donc le cuir chevelu du soleil. Il existe des casquettes rallonges qui nuisent à l'entièreté de la tête et du cou, n'hésitez pas à vous en procurer, sinon une bonne serviette peut aussi faire l'affaire.

A contrario, le manque de soleil en hiver demande d'apporter des vitamines à nos cheveux. L'humidité régulière rend plus difficile de les dompter lors du coiffage. Une solution efficace est l'utilisation de produits capillaires anti-frisottis. Le port de bonnet ajoute une agressivité supplémentaire rendant souvent les cheveux plus gras de manière plus rapide.

SurpoidsSolutions.com